タウリンってなあに情報

肝臓

タウリンは肝機能を高める３つの作用があることが分かっています。
ａ．胆汁酸の分泌を盛んにし肝臓の働きを助けること
肝臓から分泌される胆汁酸には、コレステロールを排泄させる働きがあります。タウリンによって胆汁酸の分泌が増えると、肝臓の働きを助けるので、血液中のコレステロール値も下がります。この効果はラットを使った実験で確認されています。
ｂ．肝細胞の再生を促進させること
肝細胞の再生を促す働きがあります。
肝臓の解毒作用の強化により、アルコール障害を改善します。またアミノ酸であるため、肝細胞を強くし、肝臓病予防や治療効果もあります。
ｃ．細胞膜を安定化すること
肝細胞を、例えば過酸化脂質から保護し、肝臓の機能を保護します。アルコールは活性酸素により過酸化脂質を増加させ、肝臓の細胞にダメージを与えますが、タウリンは活性酸素を消去するため、細胞障害を防止し、脂肪肝を予防するのです。

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